Nutrição

Somos o que comemos, certo? Por isso é tão importante estes serviços da nutrição para a nossa saúde.

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Uma alimentação adequada assume um papel essencial na manutenção da saúde, na prevenção e tratamento de doenças.

Nas Consultas de Nutrição são estabelecidos objetivos, são avaliados os perfis alimentares, analíticos, antropométricos (particularmente massa gorda), comportamentais e de estilo de vida e são identificados os fatores que influenciam o peso. Posteriormente, é estruturado um plano alimentar, com avaliação e monitorização periódicas.

Englobado na metodologia MYO HEALTH®, o acompanhamento da equipa de  Nutricionistas é fundamental para promover uma modificação duradoura e sustentada do comportamento alimentar e estilo de vida.

As consultas de nutrição desportiva têm atenção específica às necessidades nutricionais dos atletas. 

O objetivo é a correção da alimentação para que o atleta obtenha o maior rendimento possível, seja minimizando o risco de lesão, seja recuperando da fadiga.da melhor forma.

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