Aulas de grupo
de pilates clínico

Treine em segurança num grupo pequeno com acompanhamento de um personal trainer.

ESPECIALIDADE:

MARQUE UMA AULA
GRÁTIS

A conjugação do melhor das aulas de grupo o melhor dos treinos personalizados.

As nossas aulas de grupo são diferentes do habitual. Para manter o nosso protocolo de personalização e individualização de exercício, não aceitamos mais de 6 alunos por aula. Estão disponíveis 11 sessões semanais de Pilates Clínico.

Ideais para quem gosta de ter um compromisso na sua agenda semanal, estas aulas são um ótimo complemento às sessões individuais. Têm como objetivo fornecer as ferramentas necessárias para que todos os alunos conseguiam atingir seus objetivos, nunca esquecendo as suas necessidades e com a motivação extra de treinar em grupo.

  • Mais de 44 aulas por mês
  • 50 minutos de duração
  • Máximo de 6 pessoas
  • Aulas durante a semana nos mais diversos horários
  • Planos de pagamento por número de aulas semanais
  • Marcações através da App MyoClinic

1 Aula Semanal

Pilates Clínico
40 / por mês
  • Acompanhamento Especializado
  • Correção dos movimentos
  • Limitado a 6 pessoas por aula

2 Aulas Semanais

Pilates Clínico
60 / por mês
  • Acompanhamento Especializado
  • Correção dos movimentos
  • Limitado a 6 pessoas por aula
MAIS PROCURADO

3 Aulas Semanais

Pilates Clínico
90 / por mês
  • Acompanhamento Especializado
  • Correção dos movimentos
  • Limitado a 6 pessoas por aula

aulas de grupo de pilates clínico com foco no seu bem-estar

É uma modalidade que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução e tem por base a contrologia, ou seja, trabalha a força e a flexibilidade do corpo, de forma equilibrada e com o controlo dos movimentos.

Proporciona uma reeducação do movimento e permite também melhorar a respiração, diminuir a diástase abdominal, através da aprendizagem de abdominais hipopressivos, corrigir a postura, prevenir lesões e reduzir o stress.

São aulas por profissionais com formação específica. Ideais para quem trabalha muito tempo sentado e/ou possui dificuldade em controlar o stress.

A MyoClinic situa-se na Avenida Infante Sagres, em Valadares, junto à Praia de Francelos.

A sala onde decorrem as Aulas de Grupo Privadas é ampla e tem vista para a praia

É um espaço que possui todas as condições de segurança e os equipamentos necessários para o decorrer destas aulas.

O agendamento das sessões é realizado através da App MyoClinic

QUER juntar-se às NOSSas aulas?

Faça a sua marcação preenchendo o formulário.

RESERVAR EXPERIÊNCIA

myoclinic

Entraremos em contacto consigo para finalizarmos a sua marcação.

PRÓXIMAS ABERTURAS

GUIMARÃES

&

PORTO - BOAVISTA

Adira já às condições especiais para sócios fundadores

Marque aqui a sua

CONSULTA

Aproveite a nossa campanha e marque já a sua!